Thursday, July 22, 2010

happyyyy............

ptg smlm pergi lg swim.. thanks so much to my fren Bai & Fara yang byk mengajar aku basic technique how to swim.. so skrg aku dah tau teknik cara-cara mengawal pernafasan dalam air.. then, aku pun dah ada water confident, dah boleh apungkan badan.. yess2.. happy sangat =) but today aku tak dapat pergi pool, sebab ptg td hujan... pulak tu badan macam penat dan letih, my class end at 5pm.. sampai bilik rest je.. class hari ni ok la, even badan tak larat sgt, tp tetap semangat ke kelas. ouh yer, tadi one of my fren yang memang power swim told me that next week swimming class for level 1 & 2 will begin.. so siap sedia la aten ek, kuatkan badan, tambahkan tenaga.. hehee bila dah swim nie br tau camne penatnya tubuh ni.. before masuk air kena stretching kalau tak nanti boleh kejang or cramp badan dalam air..

0 nota tapak kaki: